ラットプルダウン

ラットプルダウン

ラットプルダウンマシンを使ってトレーニングをすると、背中の様々な部位の筋トレが可能。うまく使うことで背筋が鍛えられて姿勢が良くなり、カッコいい体づくりに役立ちます!

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