今回の動画は前回までの#スーパーセット の胸・背中・腕と肩（単体）の筋トレのまとめ動画になります。
特に「このトレーニングがおすすめです！！」というわけではないので参考程度に見ていただければ幸いです。
「それするならこっちのほうがいいで！」ってのがあればコメントお願い致します。
【動画内容】
0:06 ベンチプレス～ダンベルローイング
2:16 ダンベルフライ～チンニング
4:56 ミリタリープレス
6:13 インクラインアームカール～ダンベルスカルクラッシャー
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