皆様こんにちは！
今回の動画は、先月始めに130kgで現在119kgのデブがダイエットを始めようとする動画ですw
趣味の散歩に加え、スクワットを毎日行っていきたいと思っております。
そんな今日は8日目！
２３時にコメントの集計をしてスクワットして編集して載せることに決めました！
今日は94回！
100回という大台まであともう少し！
近々新しく購入したシャンプー紹介します！
明日も頑張りますｗ＾ー＾ｗ
〜ダイエット ルール〜
･ベースは20回
･コメント1回につき回数＋1回
･追加の反映は動画1本につき1人
２コメまで追加(今年の動画全て対象)
･shorts動画で毎日投稿予定(時間は不定)
･その他は後日追加
よかったら見て下さい٩(´･ω･`)و
✳のってんがむの日常✳
ゲーム垢:https://www.youtube.com/channel/UC1Fhq5fDfNbR9aP_kEaC9pw
Twitter:https://twitter.com/nottengam_ch?s=09
✰︎しらがぞめとのコラボchannel✰︎
へくしょん:https://www.youtube.com/channel/UCc9Qs0pcN0IBrOFGvXpf-Ag
#ダイエット
#スクワット
#デブ
#腹筋
#ルール解説
#やせる
#がんばるオジサン
