※動画は10倍速です。
BGM : MusMus
https://musmus.main.jp/
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前回の腕立て伏せ動画で「次回は8回2セット」と書きましたが、
筋力に十分余裕があったので1回増やしました。
回数を増やしましたが、前回と同じく腕立ては安定していました。
次回は10回2セットです。
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※動画は10倍速です。
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