アメリカ留学で7kg太った私が筋トレに目覚めた結果…!【ダイエットビフォーアフター】#筋トレ #筋トレ女子

大学時代のアメリカ留学から現在までの変化！
ダイエット、筋トレ、食事管理を頑張りました💪

普段の食事や筋トレは他の動画に載せてます😊

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