▷カズシが腹筋バキバキになる動画はこちらから！！
→https://www.youtube.com/watch?v=eYsJl7AjKDE
《少しでも良いな、面白いなと思っていただけたら高評価、チャンネル登録をよろしくお願いします!!》
____________________________________________________________
▶︎メインフェイズツー（日常などが見ることができるサブチャンネル！）
→https://www.youtube.com/channel/UCnsO3JqwW4vIF7-g4VHXtkg
_____________________________________________________________
▷僕たちのグッズも販売させていただいています！是非、チェックしてみてね！
→https://muuu.com/videos/85d19a0cec85b6f4
_____________________________________________________________
▶︎公式LINEを友達追加して限定動画を見よう!!
→https://lin.ee/AufWLxW
____________________________________________________________
▶︎メンバーのTwitter
リタ ( https://twitter.com/mainphase_rita )
イワ ( https://twitter.com/mainphase_iwa )
キタムラ ( https://twitter.com/mainphase_kita )
カズシ ( https://twitter.com/mainphase_kazu )
▶︎メンバーのInstagram
リタ（ https://www.instagram.com/mainphase_rita ）
イワ ( https://www.instagram.com/mainphase_iwa )
キタムラ ( https://www.instagram.com/mainphase_kitamura )
カズシ ( https://www.instagram.com/mainphase_kazushi )
▶︎MAINPHASEの公式Twitter
( https://twitter.com/mainphase_ch )
▶︎TikTok
（ http://vt.tiktok.com/U2xDGh/ ）
_____________________________________________________________
▶︎BGM・効果音
DOVA-SYNDROME
→http://dova-s.jp/
効果音ラボ
→http://soundeffect-lab.info/
魔王魂
→http://maoudamashii.jokersounds.com/
_____________________________________________________________
#ダイエット#リバウンド#大食い
