筋トレ初心者必見！体作りに絶対忘れちゃいけない4つのルール

皆で一緒に「カッコいい体を目指す」オープンチャットはこちら
https://line.me/ti/g2/R2QmVetTJB4nxZ25QQZzrmyKo7iBTj7lMxQmNA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ベストボディジャパン東京大会王者のターキーしんすけだ！
今回は筋トレ初心者に向けて大切なことを４つ教えてやるぜ！
どれも初心者が陥りがちなことだから、夏に向けてバッキバキになりたい奴は絶対見てくれよな？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆ターキーしんすけのSNS
Twitter→ https://twitter.com/turkey_shinsuke
TikTok→ https://www.tiktok.com/@turkey.shinsuke

#筋トレ
#ダイエット