自宅でジムを使わず、なかやまきんに君のスロートレーニングを１００日間毎日実施して、体がどう変わるか検証していく動画です。
会社を辞めるので時間ができます。
2年ぐらい働かく気がないので、
今まで生きてきて、やりたかった・やってみたいことを貯金が尽きるまでに全部やります。なのでyoutubeはその記録です。
まずは、生まれてこの方ガリガリだったので、細マッチョになってみたいです。
よって毎日19時(目安)に筋トレ実施動画を上げていきます。
チャンネル登録、高評価よろしくお願いします。
🔽参考にした神動画
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