【筋トレ】ひねって燃やせ！立って行う腹筋運動 2分〈管理栄養士による健康レッスン！〉

下っ腹が熱くなる！立って行う腹筋のセットです！
寝っ転がらなくていいので、空き時間にどこでもできますよ👌

【前回】
【筋トレ】浮き輪肉撃退！下腹+股関節の運動 2分

新商品・オススメ情報たっぷり！
●杏林堂Twitter
Tweets by kyorindo_off

●杏林堂インスタ
https://www.instagram.com/kyorindo_of…

●杏林堂ホームページ
https://www.kyorindo.co.jp

#筋トレ #宅トレ #下腹 #プランク #腹筋 #脂肪 #杏林堂 #管理栄養士