食べても太らない粉ものレシピ #ダイエット #美容

食べても太らない粉ものレシピ #ダイエット #美容

25キロ痩せた太らない粉ものレシピ。
太りやすい小麦粉の代わりに、コップにオートミールスプーン4杯。お水50cc注いで600Wで1分チン。
取り出したら、卵を1個入れてほんだし小さじ1、グルグル混ぜる。
キャベツひとつまみ、平らにならしてもっかいレンジで600ワット1分半味付け。
味付けはソース・マヨネーズ。これでお好み焼きの完成。
お腹も膨れるのに美味しくて太らないからマジでおすすめ。

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