白滝ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット #ペペロンチーノ

白滝ってめちゃめちゃ低カロリーでダイエット向けの食材。
それだけでは栄養価が偏るのでキャベツやエリンギやツナ缶を入れてしっかりとタンパク質補給。
材料費も安いので節約しながら健康的にダイエットするにはおすすめ。