せっかく痩せたのにさぁ…【認知行動療法】【ダイエットを繰り返して160kgになった私】#0011

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❤目次❤
0:00 せっかく痩せたのにさぁ…
1:17 認知行動療法について
3:28 私で例えると
6:19 皆さんに伝えたいこと
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★ご視聴いただきありがとうございます。
みなさんもリバウンドで大変な思いをしていると思います。
いろいろ試して一緒に頑張っていこうね!!

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