蕎麦と一緒に食べるだけ!ぜい肉がごっそり落ちる!ダイエット効果を倍増させる食材3選

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かじの 伝統の二八そば 250g×4袋
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■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:25 【蕎麦の健康効果を振り返り】
3:45 【ダイエット効果を倍増させる食材3選】
<野菜>
<魚介類>
<豆>
14:30 【まとめ】

■参考URL
https://fooddb.mext.go.jp/

■BGM
本編

ED
伝承の丘

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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