ストレスケアと質の良い睡眠が鍵!自律神経を整える最新コーチング法

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新時代のパーソナルトレーナー
を目指す方は必見です!

『パーソナルトレーナー3.0』
パーソナルジムやパーソナルトレーナーとしての在り方は現在、新しいフェーズに突入しています。

筋肉を鍛えたり、ダイエットを伴奏するだけのトレーナーではもう選ばれないと言っても過言ではありません。
最新の研究で、自律神経に対しても「整え」たり「鍛える」ことが筋肉についてのアプローチと共通して考えられるようになってきました。

私たち運動指導者やパーソナルトレーナーこそ、この「整え」たり「鍛え」たりするスペシャリストです。

新しいパーソナルトレーニング指導のテクニックを覚えませんか?

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