LIVE_EXPA_筋トレ中級

【配信時間】
1時間

【持ち物】
汗拭きタオル、お水　※あればヨガマットや滑り止め靴下（ケガ防止の為）

【トレーナーコメント】
EXPAダンスプログラム
有酸素運動×ダンスのコラボプログラムです！キツイ筋トレは一切なし！！
音楽とリズムを楽しみながら、脂肪燃焼効果UPとストレス発散をしましょう！

※暗闇フィットネスになりますので、画面が見づらくなる場合がございますが、ご了承ください。