ペックフライの後のBPが効きすぎた！ #筋トレ #バルクアップ #ペックフライ

【トレーニングVlog】

今回は胸のトレーニングを行いました！
是非参考にしてください👍

今回のテーマ「ペックフライで収縮させてからBP！オススメ👍」

富山パーソナルトレーナー
トレーニング動画

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