• 2025.02.17

眉アートメイクまだやってないの?#美容 #美容整形 #アートメイク #眉アートメイク #整形 #垢抜け

こんにちは✨ 関西でアートメイクしてます めい です🫶🏻✨ アートメイク看護師のルーティンを紹介します🫶🏻✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⚑ご予約方法 インスタグラムよりご連絡ください @mei_artmake https://www.instagram.com/mei_artmake?igsh=MWtmNWo3M2c1cGZmNA%3D%3D&utm_source=qr ⚑料金 & […]

  • 2025.02.17

広背筋に関する驚きの雑学…筋トレマニア必見 #筋トレ #筋力 #広背筋

「広背筋って実はこんなにスゴイ筋肉だった!?」 今回は、見た目だけじゃなく、呼吸や姿勢、スポーツパフォーマンスにも関わる広背筋の驚きの雑学を紹介! ✅ 広背筋は体で最も広い筋肉! ✅ 呼吸や体幹の安定にも影響を与える! ✅ 鍛えるとパンチ力やスイングスピードが向上する! 広背筋を鍛えれば、逆三角形のカッコいい体型だけじゃなく、日常生活のパフォーマンスもUP! トレーニングに活かせる知識をぜひチェッ […]

  • 2025.02.16

ダイエット質問回答ライブ(無料)少しだけ早口抑えます

このライブ配信はコメントをできるだけ全て拾うダイエット質問回答ライブです! コメントいただければアドバイスできることは全てアドバイスします🔥 【配信ルール】 ・大変申し訳ないのですが未成年の方(20歳以下とします)へのアドバイスはできかねます。 ご了承ください。 ・その人の状態によってお答えが難しいものもございます。 例)病気があって〜のような。 これはとりあえず質問ください! 答えれない内容でし […]

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