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ストレッチ
  • 2025.03.16

前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、業界No.1 店舗数のストレッチ専門店です。 【ストレッチをする６つのメリット】 しなやかな筋肉を手に入れることで、正しい姿勢・動きを当たり前のようにとれるようになると、極端に負荷がかかる部位がなくなります。そのため肩や腰の不快感をなくし、健康的で快適な生活を送ることができるようになリます。 ＜独自技術：コアバランスストレッチの特徴＞ Dr.stret […]

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ストレッチ
  • 2025.02.02

肩ガッチガチ40代男性へ”肩甲骨はがし” #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

Dr.stretch（ドクターストレッチ）は、業界No.1 店舗数のストレッチ専門店です。 ＜独自技術：コアバランスストレッチの特徴＞ Dr.stretchのコアバランスストレッチは、３段階構成になっている独自技術です。安全に筋肉を緩めることで、効率よく奥深くの筋肉「深層筋」を伸ばします。骨に近い深層筋を伸ばすことで、お悩みを引き起こす原因を根本的に見直します。 【ストレッチをする６つのメリット】 […]

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ストレッチ
  • 2024.11.12

コレ太るから絶対やめて！ #股関節ストレッチ ＃ダイエット＃美容

🏆無料公式LINE登録で豪華特典 🏆 ━━━━━━━━━━━ お友達追加で、nobuが 『あなたのお悩みにあったセルフケアは何か？』 ⬇️無料診断中⬇️ ▶️https://lin.ee/RZ1vzfE 最新「足踏み」動画もプレゼント🎁 ━━━━━━━━━━━ それ以外にも沢山・・・ 🏆無料豪華プレゼント🏆 ✅あなた専用のセルフケアを簡単に診断できる特典プレゼント🎁 ✅寝て・立って・座って出来る最 […]

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ストレッチ
  • 2024.09.30

【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！

今回のストレッチをリメイクして最新版の動画を作成しました！ 是非こちらもご覧ください！ ↓ ↓ ↓ 【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！ 書籍『がんばらない。奇跡の４つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 東京文京区で慢性腰痛の整体なら整体院 和み-NAGOMI- 慢性腰痛 もし東 […]

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ストレッチ
  • 2024.09.20

【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】

《前編はこちら》 ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1fcxne2l ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼ @pivot00 【目次】 0:00　ダイジェスト 1:06　本編スタート 4:15　筋肉痛の対策には有効なのか？ 9:32　ストレッチの効果は性格によって変わる？ 1 […]

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  • 2024.07.29

【痩せるストレッチ】毎日10分！確実に痩せて、綺麗な体になるストレッチをご紹介！【ダイエット】

今回はひよんと一緒にストレッチできる動画を作ってみたよ💓 身体が柔らかいとダイエットにはもちろんだけど、 健康にもいいから毎日の習慣にしてしなやかな身体を一緒にめざそうね😆✨！ *ー*ー*ー*ー*ー* 痩せる筋トレ動画はこちらからチェックしてね❤️ *ー*ー*ー*ー*ー* サブチャンネル開設したよ😳❤️ こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな😂！ 気ままにひよん https://www.y […]

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ストレッチ
  • 2024.06.30

【生理中のストレッチ】５分で体が楽になる!!生理中の優しい下半身ストレッチ

🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！ ∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ […]

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