毎日筋トレ453日目　ディップス100回他　Everybody Workout

毎日20分くらいの筋トレでボディメイク+腰痛を治そう！
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ナチュラルでいこうぜ🫲😉🫱

今までの筋トレ記録　

これからの筋トレ記録
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