水を飲むだけで最短“痩せ体質”になる理由👇
🟡 代謝がアップ！水を飲むと体がポカポカに。体温が上がって、自然とカロリー消費が増える♪
🟡 食べすぎストップ！お腹が空いた…と思ったらまず一杯！水で満腹感を得られて、ついの間食を防げる
🟡 むくみ・老廃物スッキリ！体内の余分なものを流してくれるから、むくみにくくなって代謝もグンと上がる！
🟡 脂肪燃焼のスイッチON！水分不足だと脂肪が燃えにくい。こまめな水分補給で、燃焼しやすい体に
【1日の水分量目安】
💎痩せスイッチが入る最低ライン
30ml × kg
💎最短ルートで痩せるための水分量
40ml × kg
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163cm (Maxから-16kg)
30代 1児＋愛犬1匹のママ
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