時短にもなるエクササイズ! #サーキットトレーニング #シェイプアップ #筋トレ

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🎤 音声:VOICEVOX – 青山龍星
🖌️ 編集:Canva
🎨 画像:イラストや,イラストAC
📅 動画制作: [運動知識の泉!]

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