時短にもなるエクササイズ! #サーキットトレーニング #シェイプアップ #筋トレ

🎤 音声:VOICEVOX – 青山龍星
🖌️ 編集:Canva
🎨 画像:イラストや,イラストAC
📅 動画制作: [運動知識の泉!]