ダイエット・筋トレ・メイクをアシスト！ ダイエット、筋トレ、メイクなど美を追求するをサポートするよ！

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ダイエット
  • 2025.11.09

LIVE_柿坂chocoZAP塾(30分)

【配信時間】 30分間 【持ち物】​ メモできるもの 【トレーナーコメント】 「がんばってるのに痩せない…」そんな人にこそ見てほしいです‼ 食事や運動の“ちょっとした工夫”で、ダイエットはもっとラクに続けられます。 知ってるだけで差がつくヒントを、わかりやすくお届けします！

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メイク
  • 2025.11.09

Agua ― 海をまとい、海をおどる

4大元素（火・水・風・土）をテーマに継続的に制作しているシリーズのうち、「水」を扱ったコンテンポラリーダンス映像作品。
「世界と自分の境界線」という問いを軸に、身体と自然、個と全体のあわいを探る。
肌の上に広がる風景——副題《VIEW ON SKIN》は、世界の大きな物語を身体という小さな宇宙へと写し取る試みである。 出演は、日本を代表するバレエダンサー・酒井はなと、若手プリンシパル・阿久津丈二。 […]

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