週に４、５回、引く日と押す日、脚の筋トレしています。
肩だけは週に３回で回しています。
ウラジオストク でカメラマン・撮影コーディネーター・ガイド・等をしております。
週４回筋トレぐらいしています。
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ウラジオストクでオンラインガイドしています。
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