果物をどう捉えるか #ダイエット

#ダイエット#リバウンド#最強の食事
M8小隊二等兵（ハゲの方）が、6ヶ月で20kg痩せて、5年以上リバウンドしていないシンプルな方法をお伝えします。

第4回は果物について。

二等兵はこちらのチャンネルの所属です。
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