低糖質チーズプリンの作り方 #ダイエット

低糖質チーズプリンの作り方 #ダイエット

ご覧いただきありがとうございます。

糖質オフチーズぷりんを作りました😄
濃厚で滑らかでとてもおいしかったですよ
是非、お試しくださいね🍓

(分量)

クリームチーズ100g
無調整豆乳200g
ラカント 60g
ゼラチン5g
お湯大さじ1杯
バニラエッセンス少々
いちごお好みで

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Thank you for visiting.

I made sugar off cheese purin 😄
It was rich, smooth and very delicious.
Please try it 🍓

(Quantity)

Cream cheese 100g
Unadjusted soymilk 200g
Lacanto 60g
Gelatin 5g
1 tablespoon of hot water
A little vanilla essence
Strawberries to your liking

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう!
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^

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