【筋トレ女子】筋肉は裏切らない！頑張ればきっと腕は太くなる!!腕トレ

今回は腕トレ
正直苦手でなかなか太くならないけど、
地道に努力すれば 筋肉はきっと裏切らないと信じてます。

めげずに続けて、いつかきっと太い腕に成長させてやる。