毎週日曜日の枝松道場の稽古です。空手のためのサーキットトレーニングと組手稽古の様子です。スクワットのすぐ後に、速さを競う前蹴り１００本など、筋トレを空手競技のパフォーマンスアップに連携させています。
WKO世界組手連盟 フルコンタクト空手道 河野道場（愛媛県松山市）
日曜、水曜 枝松集会所
月曜 素鵞公民館体育館
火曜 石井支所２階 石井公民館
木曜 八坂公民館３階
土曜 桑原支所２階 桑原公民館
空手を一緒に楽しみませんか？
楽しい無料体験レッスン予約は０９０－４５０２－９５７０河野まで。
