恋するダイエットはあなたの内側で恋愛をするから恋するダイエットっていうんだよ^^
というLiveを自宅の窓辺からしました。
（↑日差し加減重視の結果…w）
大好きな人と相思相愛で幸せな恋愛をした時のような感覚を自分自身でいつでも創り出せたなら
もう♡
なりたい身体
なりたい自分
にしかならないよ！
もちろん身体の仕組みを考慮した
「栄養学的な取組み」
も取り入れるけれど
「何をするか？」
よりも
「どんな状態でするか？」
で効果や結果が全く違うから
内側のバランスがとっても重要です♡
