昨日と比べて−0.4kgそろそろ停滞期来そうですね。
元々の体重が重かったので最初は減るのが早いと思いますので、
停滞期になった際にモチベーションが下がらないようにして行きたいと思います。
それはさておき、三日坊主の自分としてはダイエットも動画投稿も続けられている事はにはとても驚いています。
これもひとえに動画を実際に見て頂いている皆様のおかげです、有難うございます‼︎
目標達成に向けて毎日投稿頑張ります。
手探りで動画作っておりますので、暖かい目で見ていただけると幸いです。
ダイエットも運動以外にも食事や考え方など色々試しながらやっていきます。
改善点等ありましたら是非コメントにて教えていただけると嬉しいです‼︎
