BASE BOUNCE let’s try

大音響の音楽と照明の中インストラクターのリードで
トランポリンエクササイズ。有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたプログラムは、
45分のレッスンでMAX800kcalのカロリーを消費。初心者でも楽しめて、ダイエットに効果抜群！