【Q&A】【山岸秀匡】2022/11/11最新動画! 筋トレを始めて2ヶ月です。週3回全身法でトレーニングしているが身体が変化しません。

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この動画は元プロボディービルダーBIG HIDEこと山岸秀匡さんの動画を元にした切り抜きチャンネルです。
本チャンネルでは世界で活躍した山岸さんが培った筋トレ、食事、ダイエットなどのノウハウを皆様に少しでも参考にしていただきたく作成しております。

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