オンラインフィットネストレーナーの野上です^_^
※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー
この度、本を出版しました。
頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典「史上最高のストレッチ」と言う、全身のコリや痛みに対応するストレッチ本です。
著書 【史上最高のストレッチ】新星出版社 のAmazonサイトはこちらから
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また全国の大手書店さんでもご購入いただけます。
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