ダイエット飯

ダイエット飯

めちゃくちゃ安心で
めちゃくちゃ美味いー😋🤩

ささみの唐揚げ 時短👆
ささみ14本
有機醤油 大さじ半分
有機つゆの素 大さじ半分
つけ置き 10分
ちくわ5本
その後小麦粉まぶしてエサンテ油で揚げるだけ🤩

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