ともえの部屋 毎日筋トレチャレンジ909日目

ともえの部屋 毎日筋トレチャレンジ909日目

毎日筋トレチャレンジ3年目
(2021年1月1日〜 909日目)

6月28日
・プランク:月×日=168秒
・ストレッチ

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