【筋トレおじさん】今週の筋トレは今日で終わり🤗アダクション55kg10回3セット💪来週もがんばろう👊

2025年6月27日。今週の筋トレは今日で終わり🤗今日は胸と腕の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️アダクションは55kg10回3セットをやりました💪
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