【筋トレおじさん】今日は足の筋トレと有酸素運動🚴‍♂️レッグプレスは118kg10回3セットやりました💪ちょっと重かった🤗【パーソルアクアパーク宮崎】

2025年9月19日。今日は足の筋トレと有酸素運動をしました🚴‍♂️レッグプレスは118kg10回3セットやりました💪ちょっと重かった🤗
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