- 2024.04.27
脚を着いたら負けというデスゲーム筋トレ💪#筋トレ
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カスタム 負けたら筋トレ1試合負けるごとに10回 本日のコラボ者(被害者) なこのん YouTube https://www.youtube.com/@nakonon X https://twitter.com/nakonon_unite
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今日は腕
#筋トレ #夜食 #男飯 #牛丼 #家事 家事 こんにちは!30歳2児の父です! 本日は、日曜日の22時。ジム終わりの夜食作りの様子をお届けします。笑 夏に向けて、絶賛ダイエット中の父でしたが、研修で同期にあった際に、やせすぎて心配されてしまいました、、笑 しまいには、数年振りにお会いした先輩に「やせすぎて、可愛げが無くなった」と言われる始末です。笑 「可愛げが無くなったってどういうこと!?」とは […]