- 2023.11.28
今日の背中トレーニング!#背中トレーニング #筋トレモチベーション
ダイエット・筋トレ・メイクをアシスト! ダイエット、筋トレ、メイクなど美を追求するをサポートするよ!
懸垂マシントレーニング (三男) バランス感覚だけでなく、柔軟、筋トレ、ランニングなど、バランス良く毎日、欠かさず基礎能力向上にしっかり取り組んでます💪 #お願いマッスル #なかやまきんに君 #TVメディア出演歴 #日本テレビ系 『情報ライブ #ミヤネ屋 』 #日本テレビ系 『 #シューイチ 』 #TBS系 「 #情報7daysニュースキャスター 」 #BS朝日 『 #キッズの晩餐 』 https […]
トライバルフュージョン初級クラス アーカイブ動画 2023/11/25 ①Warm up:ストレッチ、筋トレ ②Opening Sequence:Foot & Arm Position ③Datura Style™ & Garnet Vocabulary ・Movement: Wave-Step, Hip Bump, Pivot Bump, Pivot Combo ④”Femm […]
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大きく強く〜