筋トレ | ダイエット・筋トレ・メイクをアシスト！

筋トレ

2021.11.21

23歳砲丸投げ選手・大学生・筋トレ・飯　フィジカル―ティン　11月1週目

目標に向けて日々を過ごすゴリラの生活。目標：来年の日本選手権で男子砲丸投げに出場して優勝すること。チャンネル登録＆高評価よろしく！ https://www.youtube.com/channel/UC1z3YtnlduJwcj_UDxu8KYg?view_as=subscriber （twitter） Tweets by hougan0630 ＃パワー系

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2021.11.21

【アーサナ塾オンライン特別講座】シニアヨガー実践編ー

理学療法士であり、「ヨガの解剖学」「50歳からはじめる!!症状別ヨガ・ピラティスの教科書」の著者中村尚人が解説します。解剖学、運動学に沿った流派を超えた新しいアーサナ指導。アーサナアナトミカルアプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」。シニアの特徴を踏まえたアーサナの選択について、修正方法を踏まえてお伝えします。アーサナを行う意義を明確にして、シニアの方々に […]

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2021.11.20

【筋トレ】田辺莉咲子ちゃんとトレーニング | 最後にお知らせあります！

みなさん、こんにちは！ Saeです🌄 こんな動画が見たい！などコメントよろしくね〜(^^) Risakoちゃん、今日はありがとう♪　 RisakoちゃんのYoutube https://www.youtube.com/channel/UCivxFvXDzMggQj0ypysQZWg/featured ◆パーソナルお問い合わせ只今、ご新規さま絶賛募集中です！お問い合わせお待ちしております！ → […]

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2021.11.18

どっちが正しい筋トレか喧嘩する先輩と後輩。#shorts

アクトレブログYouTube https://www.youtube.com/channel/UCTfuU0u1bdofWDqkFTz4QaA 山澤礼明オススメのエナジー＆マルチビタミン「ビタパワー」 https://amzn.to/3mM6CUJ 山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイルや筋肉をケアするマッスルバーム愛用中。 HP→ https://www.naturecan.jp/ 『YAM […]

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2021.11.17

10分間でV字腹筋100回できるかな⁉️全身タイツの女❤️🤍【JK筋トレ】

#女子高生#ロシアハーフ#サーシャ V字腹筋は楽勝でしょ〜✌️🔥思ってたよりもできた！！！🤍 🤍さーたむチャンネル🤍https://www.youtube.com/channel/UCXFL_VU_9Jj8LutfACsb1qQ 🤍さーたむTwitter🤍 @sartmphttps://twitter.com/sartmp さーたむTikTokはこちら🤍https://vt.tiktok.com/ […]

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2021.11.16

③ストレッチ&筋トレ　ちゃんまい　11月22日アップ予定

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2021.11.15

頭痛なのに脚を追い込んでしまった‥【筋トレ】【VLOG】

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